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夜郎自大

  // 

小国が大国に挑む!

夏は31℃、冬は13℃  

起床して、エアコンの温度計を見ると13度???
寒い寒い。
この温度は5:50分の段階で13℃ なので、
3:00-4:30位はもっと室温(硝子の付近)は低いのかもしれん。

⇒ということで
①最近は、 3:30起床/21:00就寝 のサイクルを中止して、
5:40起床/23:30就寝  のサイクルに変更している。

こういうベタな時間が一番健康にいいのかもしれない。   

21:00に寝てしまうと、  21-24時の間に勉強出来なくなってしまう。
この時間帯の温度って、結構温かいし、結構集中できる時間だ。

逆に3:30-6:00は寒すぎて、勉強に支障がでるレベル。
夏だったら、この時間帯の温度は低いから、活動しやすいのかもしれん。


もの凄い暑さですね…(死)2011.06.25 Sat. 02:29
http://1777z.blog9.fc2.com/blog-entry-91.html

夏は31℃、冬は13℃   
過酷だぁ…
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